4. Dezember 2025

„Es ist die Hoffnung, die den schiffbrüchigen Matrosen mitten im Meer veranlaßt, mit seinen Armen zu rudern, obwohl kein Land in Sicht ist.“
Ovid

3. Dezember 2025

Was lässt dich hoffen? Ein Mensch, ein Erlebnis, ein Moment, oder etwas ganz anderes?

2. Dezember 2025

Gehe heute raus und beobachte deine Umgebung. Wo kannst du überall Hoffnung sehen?

1. Dezember 2025

Hast du dich schon einmal näher mit der Hoffnung beschäftigt? Was ist Hoffnung für dich? Was bedeutet Hoffnung für dich?

24. Dezember 2024

Auch heuer wieder war es unsere Absicht euch mit den Impulsen, positiven Gedanken und neuen Aspekten spürbar mehr Kraft, Zufriedenheit und Aufmerksamkeit zu schenken. Mit dem schönen Lied vom Chor „Herztöne“ wünschen wir euch ein frohes Weihnachtsfest, einen schwungvollen Rutsch ins neue Jahr und viel Freude, Zufriedenheit, Gesundheit und Gottes Segen für 2025!

Uschi & Sarah & Karola & Susanne & Bernhard & Magdalena

Bild: © Karola Leo

Lied: Herztöne

23. Dezember 2024

Weihnachtliche Gaben

Wertvolle Zeit, entspannende Stille und ein feierlicher Raum – die drei –
sind heuer bei meinen Weihnachtsgeschenken an mich dabei.
Diese Güter sind für viele Luxus geworden,
und bleiben unter der schnell lebigen Zeit leicht verborgen.

Um das Staunen und die Freude wieder zu spüren,
bleibt die Welt draußen – und ich lass mich innerlich führen.
Einfach da sein ohne diese Perfektion
Macht Weihnachten viel schöner und wird nicht zum Stress-Marathon.

Zeit für Gespräche, fürs Freuen und Lachen,
bei Herzensprojekten neue Ideen entfachen,
aussteigen aus dem Hasten und Rennen,
einfach Zeit fürs Glücklichsein können.

Mit der Stille kommt die innere Ruhe leichter einher,
sie macht den Kopf wunderbar leicht und leer,
Frieden und Herzenswärme breiten sich dann langsam aus,
und bringen den weihnachtlichen Segen besser ins Haus.

Und so wird der Raum groß und erfüllt mit wunderbarer Energie,
aufgeladen wird wieder meine Lebensbatterie.
Die Seele freut sich, wenn sie wieder Platz gewinnt,
und ich bin für diese Tage sorglos wie einst als Kind.

So wünsche ich allen meinen Lieben
Ein stilles und glückliches Weihnachtsfest in Liebe und Frieden.
Mögen diese drei Wünsche auch für dich in Erfüllung gehen,
und dir viel Kraft und Zuversicht fürs Neue Jahr geben.

22. Dezember 2024

Genieße heute eine Tasse Tee bei Kerzenschein.

21. Dezember 2024

Heute ist die Wintersonnenwende, also der kürzeste Tag und die längste Nacht. Bemerke wie es heute früher dunkel wird. Mach es dir heimelig daheim: allein, mit Freunden oder Familie. Redet, spielt, unterhaltet euch, schau einen guten Film und kuschle dich richtig fein zusammen.

20. Dezember 2024

Beobachte heute den Sonnenschein in deinem Leben. Wenn du ihn draußen nicht findest, dann suche ihn in deinem Leben, in dir, in deinen Mitmenschen oder in deiner Umwelt.

19. Dezember 2024

Atme heute einmal bewusst frische Luft ein. Beobachte, wie die frische Luft deine Lungen bis zum Zerplatzen füllt und schenke die Luft dann langsam wieder dem Kosmos zurück.